19 Manfaat Luar Biasa Bunga Teratai Untuk Kesehatan

19 Manfaat Luar Biasa Bunga Teratai Untuk Kesehatan

Teratai merupakan tanaman air dari jenis suku Nymphaeaceae, yang memiliki nama ilmiah Nymphaea alba. Tanaman ini tumbuh indah pada permukaan air yang tenang. Helaian daun nya yang pipih membundar seolah menjadi penahan dari dari tanaman tersebut agar tidak tenggelam. Tanaman air ini memiliki akar gantung dengan helaian bunga indah yang nampak tegak keatas yang keluar dari permukaan air.

19 Manfaat Luar Biasa Bunga Teratai Untuk Kesehatan

Bunga tersebut memiliki diameter sekitar 5 sampai 10 cm. Bunga teratai juga memiliki warna yang bervarian, bergantung pada spesies teratai yang ditanam. Warnanya akan semakin terlihat lebih terang dari warna aslinya, ada yang memiliki warna putih, merah muda, keunguan, serta putih ke kuningan. Jangan salah walaupun tak begitu terlihat, tanaman ini memiliki batang.

Yang merupakan penahan dari kelopak bunga dan juga helaian daun yang berasal dari perpanjangan rhizoma yang berada pada bagian lumpur air tersebut. Permukaan daun tersebut memiliki lapisan lilin, sehingga air yang jatuh tepat pada daun tersebut akan membentuk bulir-bulir air kecil. Tanaman teratai sendiri memiliki 50 spesies berbeda yang tersebar di wilayah yang memiliki iklim tropis hingga subtropis yang ada didunia.

Baca Juga : 5 Manfaat Daun Tempuyung Untuk Kesehatan

Untuk teratai yang hidup di wilayah beriklim tropis merupakan tanaman asli dari tanah Mesir. Karena pada zaman Mesir kuno, teratai ini banyak tumbuh disekitar pinggiran sungai nil. Bunganya yang dikenal memiliki umur sehari saja, ia akan mekar pada pagi hari dan akan tenggelam dibawah air seiring dengan datangnya senja sore. Terlepas dari keindahannya bunga teratai memiliki peranan penting dalam ilmu pengobatan.

  • Manfaat dari bunga teratai untuk menunjang kesehatan, diantaranya ialah :
  1. Mengobati diare yang disertai dengan muntah (muntaber)
  2. Mengobati disentri
  3. Mengatasi batuk yang disertai dengan darah
  4. Mengontrol tekanan darah agar selalu dalam keadaan normal
  5. Membantu mengatasi insomnia
  6. Menghentikan mimisan
  7. Meredakan panas dalam
  8. Membantu menghilangkan stres
  9. Mengobati bengkak dan memar
  10. Mengatasi infeksi yang diakibatkan oleh iritasi
  11. Menjaga kesehatan mata
  12. Membentuk gigi yang kuat
  13. Membantu pembentukan sel darah merah (hemoglobin), serta
  14. Menurunkan berat badan (diet)
  • Adapun manfaat dari bijinya ialah untuk membantu :
  1. Meredakan panas dalam
  2. Menurunkan demam
  3. Mengembalikan stamina tubuh
  4. Meredakan disentri, serta
  5. Mengembalikan fungsi limpa setelah diare usai.

Demikianlah penjelasan dari keindahan tanaman teratai dengan bunganya dan juga uraian manfaat yang dihasilkan dari tanaman tersebut.

Semoga bermanfaat dan terimakasih

Sumber : http://www.blogkesehatan.org

5 Manfaat Daun Tempuyung Untuk Kesehatan

5 Manfaat Daun Tempuyung Untuk Kesehatan

Tanaman tempuyung yang memiliki nama latinSunchus Arvenshis L merupakan salah satu tanaman hias yang ditanam di pekarangan karena daun dan bunga nya memiliki bentuk yang sangat menarik.

5 Manfaat Daun Tempuyung Untuk Kesehatan

Tanaman tempuyung ini memiliki deskripsi sebagai berikut:

·         Daun dan bunga nya yang menarik.

·         Daunnya berwarna hijau keunguan.

·         Tepian pada daunnya bergerigi dan bergelombang tak beraturan, namun memiliki khasiat paling baik.

Baca Juga : Manfaat Dan Khasiat Tanaman Iler

Telah banyak orang yang menggunakan tanaman tempuyung untuk obat tradisional, karena banyak kandungan senyawa di dalamnya yang bisa digunakan untuk bahan pembuatan obat tradisional. Kandungan dan senyawa senyawa tersebut diantaranya sebagai berikut:

·         Senyawa Saponin.

·         Senyawa Flavonoid.

·         Senyawa polifenol.

·         Senyawa kalium.

·         Senyawamanitol.

·         Senyawa inositol.

·         Senyawa alfa lactucerol.

·         Senyawa beta lactucerol.

·         Senyawa taraksasterol.

·         Senyawa magnesium.

·         Senyawa silika.

·         Senyawa natrium.

·         Senyawa kumarin.

·         Senyawa asam fenolat.

Beberapa manfaat dari tanaman tempuyung bagi kesehatan, diantaranya sebagai berikut:

1.    Obat peluruh batu ginjal

Karena di dalam tanaman tempuyung memiliki sifat diuretik pada bagian daunnya yang sangat efektif untuk membantu menjadikan pembuangan air kecil menjadi lebih lancar.

Cara penggunaannya: cuci daun tempuyug yang sudah kering sebanyak 150 mg, kemudian rebus dengan air 250 cc, tunggu hingga mendidih. Setelah air rebusan terasa agak dingin, minum secara rutin sebanyak 3 kali dalam sehari hingga penyakitnya hilang dan sembuh.

2.    Untuk obat penyakit pada saluran kencing

Karena di dalam tanaman tempuyung memiliki sifat peluruh yang bisa menjadikan saluran buang air kecil menjadi lancar.

Cara penggunaannya: cuci daun tempuyung yang masih segar, kemudian dipanggang di atas bara api sejenak hingga daun menjadi sedikit layu, setelah itu jadikan daun hasil dari panggangan menjadi lalapan.

3.    Untuk obat obesitas atau kegemukan

Karena di dalam tanaman tempuyungada kandungan pada bagian daun yang mampu mengurangi dampak obesitas terhadap tubuh.

Cara penggunaannya: rebus daun tempuyung sebanyak 4 lembar dan air sebanyak 100 ml, tunggu hingga mendidih dan air tersisa 1 gelas saja. Setelah air rebusan terasa agak dingin, minum secara rutin hingga 21 hari untuk melihat hasil yang optimal.

4.    Untuk obat darah tinggi atau hipertensi

Karena di dalam tanaman tempuyung ada kandungan senyawa yang mampu mengkontrol tekanan darah tinggi.

Cara penggunaannya: cuci daun tempuyung sebanyak 5 sampai 1o lembar dengan belimbing waluh secukupnya, kemudian campur dengan parutan kelapa. Setelah itu potong belimbing waluh menjadi berbentuk kotak sebagai campuran lalapan, lalu makan dengan nasi putih yang masih hangat, dan disarankan untuk mengkonsumsinya sebanyak 3 kali dalam sehari.

5.    Untuk obat bisul

Karena di dalam tanaman tempuyung terdapat kandungan senyawa aktif yang dipercaya bisa mengobati bisul.

Cara penggunaannya: cuci batang dan daun tempuyung secukupnya, kemudian tumbuk hingga halus, lalu peras dan ambil airnya saja. Setelah itu oleskan air perasan tersebut pada bagian yang terdapat bisul.

Itulah beberapa informasi mengenai tanaman tempuyung, juga manfaatnya bagi kesehatan.
Sekian, semoga bermanfaat

Sumber : http://www.blogkesehatan.org

Manfaat Dan Khasiat Tanaman Iler

Manfaat Dan Khasiat Tanaman Iler

Manfaat Dan Khasiat Tanaman Iler

Iler merupakan nama sebuah tanaman yang cukup unik. Pasalnya nama tersebut menyerupai nama cairan sekresi dari mulut manusia. Iler sendiri dalam bahasa Sunda lebih dikenal dengan jawer kotok, adapula yang menyebutnya dengan miana, ati-ati serta kentangan. Nama ilmiah dari tanaman ini sendiri adalah Coleus Atropurpureus L yang termasuk ke dalam salah satu golongan familia Labiatea. Karena keindahan warna dari daun nya yang beragam, tanaman ini kerap dijadikan sebagai tanaman hias.

Terna ini tumbuh tegak dengan tinggi sekitar 30-150 cm. Batangnya memiliki bentuk bulat yang menyudut berwarna hijau atau pun ungu, memiliki rambut-rambut halus di seluruh permukaan batang, memiliki percabangan yang banyak namun mudah patah. Daun nya sendiri bersifat tunggal memiliki bentuk bulat telur dengan tepian yang bergerigi dan memiliki warna yang cukup beragam dari mulai hijau, ping, ungu kehijauan, merah maroon, bahkan sampai ada yang memiliki tiga warna sekaligus di dalam satu daun nya.

Baca Juga : 8 Manfaat Tanaman Ganje Untuk Pengobatan

Tulang daun nya tidak sejajar, memiliki permukaan atas yang agak kasar dan permukaan bawah yang ditumbuhi bulu-bulu halus. Bunga dari iler tersusun seperti untaian yang keluar dari bagian ujung batang yang masih muda, memiliki warna yang beragam pula. Ada yang memiliki warna ungu, putih, merah, serta kuning. Buahnya sendiri berbentuk bulat telur, keras serta licin. Dan apabila buah tersebut di remas maka akan mengeluarkan aroma yang wangi.

Kandungan Dan Manfaat Tanaman Iler

Tanaman ini bisa hidup pada dataran rendah hingga ketinggian mencapai 1500 mdpl. Tumbuhan ini termasuk ke dalam jenis tumbuhan basah, jadi tumbuhan ini sangat memerlukan intensitas curah hujan yang cukup tentunya. Perbanyakan dari tanaman ini secara vegetatif bisa dilakukan dengan cara stek batang. Dan secara generatif bisa dengan penanaman melalui bijinya. Tanaman iler sendiri memiliki kandungan senyawa kimia seperti minyak asitri, tanin, lemak, kalsium oksalat, phy osterol dan pectic substances.

Adapun efek farmakologis dari tanaman iler sendiri ialah karvakrol yang bersifat anti-biotik, etil salisilat yang bersifat anti-inflamasi, eugenol yang bersifat analgesik serta untuk membunuh cacing. Manfaat yang terkandung di dalam tanaman iler ini bisa membantu kita untuk mengatasi :

1.    Sembelit

2.    Mata merah karena iritasi dan peradangan

3.    Membasmi cacing di tubuh

4.    Mempercepat penyembuhan luka termasuk luka setelah proses melahirkan

5.    Mengobati borokan, bisulan, abses maupun eksim

6.    Menghilangkan keputihan pada wanita

7.    Menyehatkan fungsi saluran pencernaan

8.    Dapat dijadikan sebagai obat radang telinga

9.    Meringankan gejala sakit perut, mulas dan pusing

10. Menurunkan demam tinggi

11. Melancarkan siklus menstruasi

12. Mengobati diabetes melitus

13. Menghilangkan ambeien/wasir, serta

14. Mengobati radang pada usus.

Itulah beberapa uraian penjelasan mengenai tanaman iler. Semoga apa yang telah dijelaskan dapat dipahami dengan baik dan menghasilkan manfaat seperti yang baik pula.

Terimakasih

Sumber : http://www.blogkesehatan.org

8 Manfaat Tanaman Ganje Untuk Pengobatan

8 Manfaat Tanaman Ganje Untuk Pengobatan

Genje merupakan tanaman perdu liar yang dapat tumbuh pada dataran rendah hingga dataran tinggi yang mencapai ketinggian sekitar 1200 mdpl. Genje sendiri bisa tumbuh tegak dengan tinggi sekitar 1-3 meter. Batang dari tanaman genje ini memiliki warna hijau, ada retakan membujur, memiliki percabangan yang simpodial serta memiliki ruang rongga pada bagian tengah batangnya.

8 Manfaat Tanaman Ganje Untuk Pengobatan

Daun nya memiliki tulang yang menyirip, berbentuk langset dengan ujung dan pangkal yang runcing, tepian rata dengan warna hijau pekat yang mengkilap serta memiliki ukuran panjang sekitar 7-15 cm dan lebar sekitar 3-4 cm. Adapun bunganya bersifat majemuk, memiliki bentuk seperti payung yang keluar dari ketiak daun dan juga dari ujung batang yang masih muda.

Helaian mahkota bunganya berbentuk tabung memanjang sekitar 1-1.5 cm dengan warna yang putih bersih. Tanaman genje juga memiliki buah dengan tekstur yang membatu (keras), berbentuk bulat, berwarna cokelat serta memiliki biji yang bulat berwarna hitam. Daun dari tanaman ini sendiri memiliki kandungan senyawa saponin, alkaloida serta polifebol. Sedangkan akarnya memiliki kandungahn senyawa yang tak jauh beda yaitu polifenol, saponin dan juga flavonoida.

Baca Juga : 10 Manfaat Luar Biasa Jati Belanda Untuk Kesehatan

Adapun nama ilmiah dari tanaman genje ini sendiri adalah Clerodendron Indicum l.o Ktje. Sedangkan di dalam bahasa Inggris tanaman ini diberikan nama gloryblower. Efek farmakologis yang dihasilkan dari tanaman ini ialah : Tanaman ini memiliki rasa yang pahit namun memiliki efek yang menyegarkan, memiliki efek anti-radang, anti-piretik, memiliki efek analgesik, serta memiliki sifat antitusif.

Pemanfaatan dari tanaman ini terpokus pada bagian daun dan juga akar. Untuk bagian akar sendiri ada baiknya mengiris tipis-tipis bagian akar tersebut lalu dijemur akar mendapatkan efek yang lebih tahan lama. Adapun manfaat dari tanaman ini untuk membantu mengatasi gejala-gejala penyakit di dalam tubuh ialah :

  1. Mengatasi infeksi saluran kencing
  2. Mengobati radang kandung kemih
  3. Mengatasi penyakit bronkitis (radang saluran pernafasan)
  4. Mengobati radang tenggorokan
  5. Meringankan rasa nyeri pada kaki yang terkilir, memar, reumatik
  6. Menurunkan demam dan juga meringankan gejala influenza
  7. Membasmi bakteri tuberkulosis, serta
  8. Mengatasi sakit asma.

Demikianlah 8 manfaat yang terdapat pada tanaman genje. Semoga bermanfaat dan dapat membantu Anda dalam mencari obat alternatif untuk mengatasi penyakit seperti yang telah disebutkan.

Terimakasih

10 Manfaat Luar Biasa Jati Belanda Untuk Kesehatan

 

10 Manfaat Luar Biasa Jati Belanda Untuk Kesehatan

Tanaman jati belanda memiliki nama ilmiah Guazuma Ulmifolia yang termasuk ke dalam salah satu golongan familia Sterculiaceae. Tanaman ini dikenal sebagai tanaman herbal yang baik untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh manusia. Pada umumnya daun jati belanda ini kerap dibuat menjadi teh atau pun jamu yang dipercaya memiliki khasiat yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan.

Karena sejumlah ahli mengatakan bahwa terdapat 3 kandungan bersinergis dalam mengatasi lemak yang terdapat pada daun jati belanda yaitu kandungan senyawa damar, alkaloida serta zat samak. Ketiga senyawa tersebut memiliki fungsi untuk mengontrol produksi lemak di dalam tubuh. Sehingga memang tanaman jati belanda ini sangatlah efektif dalam membantu usaha diet Anda.

Tanaman perdu ini tumbuh tegak dengan ketinggian yang bisa mencapai 10 m. Dengan batang bulat keras dan permukaan kulit yang kasar, serta memiliki banyak alur. Batang berkayunya memiliki percabangan yang simpodial, berwarna hijau keputihan. Helaian daun nya bersifat tunggal dengan tulang yang menyirip, berwarna hijau pula.

Baca Juga : Khasiat Lengkap Jambu Biji Untuk Kesehatan

Tekstur dari daun tersebut ialah memiliki permukaan yang kasar dengan ujung yang runcing, tepian bergerigi dan memiliki bentuk yang bulat telur. Sebagai upaya bertahan hidup, tanaman jati belanda ini akan melepaskan atau merontokan daun-daun nya pada saat musim kemarau tiba. Guna memperkecil proses penguapan oleh stomata (mulut daun).

Bunganya sendiri tunggal, yang keluar dari ketiak daun, serta memiliki warna yang hijau muda. Memiliki buah yang berbentuk bulat, tekstur yang keras serta memiliki duri dan juga berwarna hitam. Walaupun buahnya berduri namun dagingnya tersebut memiliki rasa yang manis serta memiliki biji yang relatif sedikit. Tanaman jati belanda ini tumbuh liar dan juga subur pada ketinggian 700-1200 mdpl.

Manfaat Dan Asal Usul Jati Belanda

Jati belanda sendiri berasal dari daratan Amerika tropik, yang masuk ke wilayah Indonesia dengan dibawa oleh kolonial Portugis. Selain memiliki khasiat untuk melangsingkan tubuh, ternyata jati belanda juga dapat mengatasi beberapa penyakit yang lain karena tanaman jati belanda memiliki kandungan flavonoida, musilago, kerotenoid, fenolat, karbohidrat, protein, kafein, friedelin, Minyak lemak, sterol, beta-sterol. Adapun manfaat lain dari tumbuhan ini ialah untuk membantu :

  1. Mengobati batuk kering dan juga batuk berdahak
  2. Menurunkan kolesterol
  3. Meringankan rasa sakit
  4. Mengatasi penyakit sipilis
  5. Meredakan penyakit diare
  6. Menghilangkan bengkak efek dari luka/infeksi
  7. Mengobati berbagai penyakit kulit eksim, herpes dan juga lepra
  8. Membantu melancarkan keluarnya keringat
  9. Meredakan sembelit, serta
  10. Melancarkan fungsi saluran kencing.

Demikianlah manfaat dan penjelasan dari tanaman jati belanda yang berasal dari Amerika.

Semoga bermanfaat dan terimakasih

Sumber : http://www.blogkesehatan.org

Khasiat Lengkap Jambu Biji Untuk Kesehatan

Khasiat Lengkap Jambu Biji Untuk Kesehatan

Khasiat Lengkap Jambu Biji Untuk Kesehatan

Jambu biji atau sering juga disebut dengan jambu siki, jambu klutuk atau pun jambu batu adalah adalah tanaman tropis yang berasal dari Brazil. Tanaman jambu sendiri bisa menyebar ke Nusantara melalui Negara Thailand. Buah jambu ini dikenal memiliki vitamin C yang 4x lebih banyak dibandingkan kandungan vitamin C pada buah jeruk.

Pohon dari buah jambu dapat tumbuh subur pada ketinggian sekitar 1-1200 mdpl. Pohonnya juga termasuk ke dalam jenis tumbuhan perdu karena memiliki tinggi yang diperkirakan sekitar 2-10 m. Pohonnya jambu biji sendiri memiliki batang kayu yang cukup keras, berbentuk bulat, memiliki kulit yang licin mengelupas, berwarna coklat kehijauan, memiliki percabangan yang cukup banyak (simpodial).

Baca Juga : Khasiat Tanaman Cempaka Putih Untuk Mengatasi Penyakit

Daun nya bersifat tunggal, dengan warna hijau pekat untuk daun yang telah tua dan warna hijau muda pada daun yang masih menjadi pucuk. Buah jambu biji sendiri memiliki kulit yang hijau dan akan cenderung menjadi kuning. Daging tebal berwarna putih atau pun merah dan biji banyak yang berkumpul di tengah berukuran kecil, yang berwarna putih kekuningan yang memiliki tekstur yang sangat keras.

Pohon jambu sendiri memiliki sifat adaptif yang kuat sehingga mampu bertahan hidup tanpa perawatan. Jambu biji sendiri termasuk ke dalam suku yang sebagian besar anggota tumbuhannya dapat dimanfaatkan oleh manusia (myrtaceae) yang memiliki nama ilmiah psidium guajava. Perbanyakan dari tanaman yang menghasilkan jambu biji ini bisa dilakukan dengan cara vegetatif atau lebih banyak. Orang yang melakukan pencangkokan agar mendapatkan pohon jambu biji dalam waktu yang lebih singkat.

Kandungan Dan Khasiat Jambu Biji Untuk Kesehatan Dan Pengobatan

Daun dari jambu biji sendiri sangat terkenal memiliki khasiat yang sangat baik untuk mengatasi diare dan juga batuk. Dengan cara merebus tiga helai daun jambu biji ke dalam 400 ml air. Lalu meminum kan nya pada orang yang sedang terkena diare. Maka akan mempercepat penghentian diare pada orang tersebut. Jus jambu biji merah juga dipercaya mampu membantu melakukan upaya pencegahan pada penyakit demam berdarah yang disebabkan oleh nyamuk aedes aegypti.

Selain dari kandungan vitamin C yang tinggi, jambu biji juga memiliki kandungan gizi lainnya seperti potasium, magnesium, fosfor, mangan, zat besi, kalsium, tembaga, seng, selenium, mangan, polifenol galokatokin, leukosianidin serta kaya akan likopen. Beberapa kandungan tersebut memiliki peranan yang baik untuk kesehatan tubuh. Diantaranya ialah untuk membantu :

  1. Meningkatkan sistem imun didalam tubuh
  2. Menghambat pertumbuhan sel-sel kanker
  3. menjaga kesehatan kulit tubuh
  4. Mengobati diare, disentri serta asam lambung
  5. Meredakan penyakit konstipasi
  6. Mengontrol tekanan darah agar tidak terjadi hipertensi ataupun anemia
  7. Menurunkan kolesterol
  8. Menurunkan kadar gula di dalam darah (diabetes)
  9. Membantu menjaga kesehatan mata
  10. Menjaga kesehatan otak dan kelenjar tiroid
  11. Menguatkan kalsium didalam tulang dan gigi
  12. Meredakan batuk, dan juga influenza, serta
  13. Mencegah sembelit.

Demikianlah manfaat yang dihasilkan dari buah jambu biji yang kaya akan kandungan nutrisi yang memang dibutuhkan oleh tubuh.

Terimakasih dan semoga bermanfaat

Sumber : http://www.blogkesehatan.org/

Khasiat Tanaman Cempaka Putih Untuk Mengatasi Penyakit

Cempaka Putih

Khasiat Tanaman Cempaka Putih Untuk Mengatasi Penyakit-, Bunga cempaka putih atau yang sering disebut-sebut sebagai bunga kantil ini ternyata adalah kedua tanaman yang  berbeda. Kebanyakan orang menyebut bunga cempaka putih sebagai bunga kantil adalah karena memang ke dua pohon tersebut memiliki kesamaan yang cukup signifikan.

Walaupun begitu, kita tidak bisa menyamakan ke dua tanaman yang memang jelas-jelas berdeda. Mungkin yang menjadikan faktor utamanya ialah ke dua nya berasal dari genus yang sama yaitu dari golongan genus Magnolia.

Baca Juga : Mengenal, Kandungan dan Manfaat Sayuran Buncis

Ke dua tanaman tersebut juga memiliki kekerabatan yang dekat dengan bunga jeumpa (cempaka kuning). Bunga ini merupakan tanaman yang khas di daerah Jawa, khususnya Jawa Tengah.

Tanaman ini termasuk ke dalam salah satu anggota suku Magnoliaceae yang memiliki nama ilmiah Michelia longifolia (Blume). Tanaman cempaka putih lebih terkenal di Indonesia untuk diambil bagian bunga yang masih kuncupnya untuk digunakan dalam upacara-upacara dan ritual tertentu.

Menurut unsur botani, cempaka putih merupakan hasil persilangan (hibrida) antara M. montana dan M. champaca. Sama seperti jenis bunga cempaka dari jenis yang lainnya bunga cempaka putih ini juga memiliki bau yang harum nan segar. Tinggi dari pohon ini bisa mencapai 30 meter.

Konon keharuman dari bunga cempaka putih ini ternyata disukai juga oleh makhluk halus sejenis kuntilanak. Karena memang banyak sekali kesamaan antara tanaman cempaka putih dan tanaman kantil, sehingga mungkin ke dua tanaman tersebut dikait-kaitkan pada mitos yang sama. Mitosnya makhluk halus tersebut sering menjadikan pohon cempaka putih sebagai rumaha tempat tinggalnya.

Terlepas dari mitos tersebut, ternyata cempaka putih memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan dan juga kecantikan. Dalam efek farmakologisnya cempaka putih memiliki kandungan senyawa alkaloida liriodenina, alkaloida mikelarbina yang menghasilkan fungsi ekspektoran dan diurek. Manfaat dari kandungan senyawa aktif cempaka putih tersebut ialah untuk membantu :

  1. Mengatasi bau badan
  2. Mengatasi sakit vertigo
  3. Menyembuhkan sinusitis
  4. Meredakan perut kembung
  5. Meringankan bronkhitis
  6. Mengatasi batuk berdahak dan juga batuk rejan
  7. Mengempiskan pembengkakan pada kelenjar prostat, serta
  8. Menghilangkan keputihan pada wanita.

Itulah ke 8 manfaat yang dapat dihasilkan dari pemanfaatan tanaman cempaka putih. Semoga bermanfaat dan terimakasih.

Sumber : www.blogkesehatan.org

Mengenal, Kandungan dan Manfaat Sayuran Buncis

Buncis

Mengenal, Kandungan dan Manfaat Buncis-, Sayuran ini memiliki keterkaitan yang cukup erat dengan penjajahan bangsa Belanda ke Negara Indonesia. Karena buncis merupakan nama yang berasal dari Belanda yaitu boontjes. Seiring dengan berjalannya waktu penyebutan dari boontjes pun mendapatkan penyesuaian menjadi buncis. Walaupun sayuran buncis ini dipercaya berasal dari Negara Amerika bagian Tengah dan Selatan. Jadi kemungkinan besar adalah sayuran buncis ini mulai masuk ke Indonesia pada masa penjajahan yang dibawa oleh Bangsa Belanda.

Cara perkembangbiakan sayuran ini memang cukup mudah hanya dengan menanamkan biji buncis yang sudah tua 2 sampai 3 biji ke dalam lubang sekitar 3 atau 4 cm kemudian timbun kembali tanah yang sudah ditanami tersebut untuk mencegah bibit dari buncis tersebut digigit oleh hama. Sayuran buncis memiliki tanaman yang  yang hidup engan melilit sehingga memerlukan tiang untuk menanam sayur buncis tersebut, serta memiliki akar tunggang.

Baca Juga : KHASIAT ANGSANA BAGI KESEHATAN

Usia dari tanaman ini untuk menghasilkan buah juga tidak memakan waktu yang cukup lama hanya perlu menunggu waktu sekitar 60 hari maka sayuran buncis telah siap untuk dipanen. Seperti halnya sayuran yang lain, buncis juga memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Selain itu dengan rutin mengonsumsi berbagai macam sayuran maka itu bisa membuat kita jauh hidup lebih sehat.

KANDUNGAN DAN MANFAAT BUNCIS

Sayur buncis sendiri memiliki sejumlah kandungan gizi yang cukup penting untuk menunjang fungsi kecukupan gizi di dalam tubuh. Seperti yang kita ketahui bahwa kandungan vitamin dan protein di dalam buncis ini begitu tinggi sehingga mampu membantu seseorang untuk menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) serta membnatu untuk mengatur gula darah agar tidak berlebihan jadi sangat sesuai dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan enzim dan serat yang ada juga membantu seseorang yang ingin menurunkan berat badannya. Selain dari itu ada pula manfaat dari sayuran buncis yaitu :

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh
  2. Membantu menjaga kesehatan mata
  3. Baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena mengandung senyawa folat yang tinggi
  4. Membantu mencegah penuaan dini
  5. Membantu untuk menjaga kesehatan tulang beserta fungsinya
  6. Membantu meningkatkan tingkat kesuburan pada pria dan wanita
  7. Membantu menjaga kesehatan jantung
  8. Membantu mengatasi masalah batu ginjal
  9. Membantu meningkatkan metabolisme di dalam tubuh.

Demikian uraian penjelasan dari sayuran buncis, agar dapat dijadikan sebagai tambahan pengetahuan mengenai manfaat dari buncis itu sendiri. Terimakasih dan semoga bermanfaat rekan.

Sumber : www.blogkesehatan.org

KHASIAT ANGSANA BAGI KESEHATAN

Angsana

KHASIAT ANGSANA BAGI KESEHATAN-, Angsana atau yang sering dipanggil dengan sonokembang memiliki nama ilmiah (pterocarpus indicus). Merupakan sebuah pohon yang menghasilkan jenis kayu yang memiliki kualitas yang cukup tinggi. Di Indonesia sendiri, Angsana memiliki nama yang cukup beragam, seperti :

  • Batak : sena, hasona, sona
  • Aceh : asan, asana, langsano
  • Minangkabau : lansano
  • Maluku : linggua
  • Ambon : lala, lalan
  • Betawi : babaksana, angsana
  • Madiun, Jateng : sana kembang
  • Bima : nara
  • Dan masih banyak lagi.

Pohon ini memiliki bentuk yang besar dan rimbun. Tingginya bisa mencapai 40 mp. Pohong angsana yang lebat bisa menghasilkan daun yang banyak seperti akan sampai menyentuh ke tanah. Angsana ini memiliki warna abu-abu kecoklat-cokltan berarti, bentuk kulinya terpecah seperti sisik dan akan mengeluarkan getah dari pohon buah tersebut sehinnga pohon tersebut akan mengeluarkan getah bening yang mereka miliki.

Baca Juga : Minuman Yogurt Baik Untuk Penderita Sakit Maag

Bunga dari pohon Angsana sendiri berkumpul yang panjangnya mencapai sekitar 12-31 cm daunnya saling berselingan seperti telur penerapan seperi Gunduk Bunga dari pohon ini memiliki kelamin yang ganda berwarna kuning serta memiliki bau harun yang cukup enak. Tidak hanya itu saja kelopak bunga pun cukup terlihat indah karena membentuk sebuah lonceng. Angsana juga memiliki buah yang berbentuk polong-polongan sedikit bundar namun juga pipih, dan dilindungi oleh bagian pohon yang menyerupai daun pada buah nya. Dan ketika buah tersebut masak, tetap tidak akan merobek bungkus pelindung tersebut.

MANFAAT POHON ANGSANA

Kayu yang dihasilkan dari pohon Angsana ini memiliki kekuatan yang cukup baik untuk dijadikan sebgai bahan dasar mebel. Kayu dari pohon tersebut dapat juga digunakan untuk kontruksi berat maupun ringan. Dikarenakan kayu angsana tersebut memiliki motif dan serat kayu yang bagus dengan warna kemerah-merahannya, menjadikan kayu tersebut baik difungsikan untuk membuat mebel kualitas tinggi, seperti alat musik, kabinet yang high quality, lantai parket, gagang peralatan pekakas dan peralatan rumah tangga, panil kayu dekoratif dan masih banyak lagi. Ternyata selain digunakan untuk membuat kerajinan mebel, angsana juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit, seperti :

  1. Membantu memulihkan luka bakar
  2. Membantu mengobati batu ginjal
  3. Mengatasi sariawan
  4. Membantu menyembuhkan diabetes militus
  5. Membantu menghalau berbagai radikal bebas dengan kandungan antioksidannya yang tinggi
  6. Melancarkan haid
  7. Membantu meringankan sakit gigi
  8. Membantu memperlancar sistem pencernaan
  9. Mencegah berbagai penyai yang akan terjadi pada pernafasan
  10. Membantu mengurangi rasa sakit yang diakibatkan oleh peradangan.

Nah itulah beberapa gambaran dari pohon angsana dan juga manfaat serta khasiat yang terkandung di dalam angsana tersebut. Semoga bermanfaat !

Sumber : http://www.blogkesehatan.org

Minuman Yogurt Baik Untuk Penderita Sakit Maag

YOUGURT

Minuman Yogurt Baik untuk Penderita Maag

Minuman Yogurt Baik Untuk Penderita Sakit Maag-, Tentunya semua orang tidak akan asing lagi dengan olahan susu yang satu ini,Yogurt adalah susu di fermentasi bakteri, pembuatan yogurt dapat dari susu apa saja termasuk kacang kedelai. Yogurt biasa di produksi dari susu sapi, Varian rasa yogurt sekarang beraneka macam ada rasa alami, rasa buah, coklat atau vanilla.

Gizi yang terkandung dalam yogurt ini salah satunya berikut ini :

Energi = 52kkal

protein = 3,3gr

Lemak = 2,5 gr

Karbohidrat = 4gr

kalsium = 120 mg

Fosfor = 90 mg

Zat Besi = 0 mg

Vitamin A = 73 IU

Vitamin B1 = 0,04 mg

Vitamin C = o mg

Kesadaran pentingnya kesehatan pencernaan masyarakat indonesia semakin besar, apabila anda tidak mau menderita penyakit maag jagalah kesehatan pencernaan anda salah satunya dengan cara mengkonsumsi yogurt secara rutin.

Baca Juga: Binahong Untuk Maag

Banyak yang beranggapan rasa asam yang dihasilkan dari yogurt tersebut akan berdapak buruk bagi maag anggapan anda salah, Yogurt bisa meminimalisir munculnya maag bakteri baik juga dibutuhkan dalam tubuh untuk mencerna makanan dengan maksimal.

mengkonsumsi susu fermentasi yang berkualitas tinggi juga rasa asam yang pas dapat membantu mengembalikan system keseimbangan alami dalam pencernaan.bakteri- bakteri baik ini akan bertindak sebagi antibiotik alami dan memberikan kekuatan anti radang pencernaan.

Bakteri baik yang terkandung dalam yogurt dapat melindungi pencernaan dari penyebab sakit maag (Helicobacter pylori) dan penyebab gastritis. Untuk masalah maag, bakteri baik ini yang terdapat dalam yogurt akan membantu melindungi dinding pencernaan dari bakteri Helicobacter pylori sejenis bakteri penyebab terjadi maag dan penyebab terjadi gastritis.

Dalam beberapa jenis yogurt dapat ditemukan bakteri seperti L. Acidophilus dan L. Gasseri yang dapat melawan bakteri penyebab maag dan penyebab gastritis. Untuk anda yang sering konsumsi antibiotik untuk maag juga dapat terkontrol oleh yogurt, masalah pencernaan maag, utamanya maag akut kadang menyebabkan efek yang lain yang menyebabkan kondisi pencernaan lain seperti radang pencernaan bahkan mungkin akan terjadi kanker usus.

Agar pencernaan anda terjaga konsumsilah yogurt dan pilihlah yogurt berkualitas tinggi, caranya dengan membaca nutrition fact agar anda mengetahui kandungan dalam yogurt yang akan anda konsumsi, contohnya pilih yogurt yang memiliki kalsium tinggi, rendah lemak, rendah gula, mengandung serat, serta mengandung probiotik untuk menyehatkan pencernaan anda. memilih yogurt yang pas dan dikonsumsi setiap hari akan membantu anda bebas dari sakit maag.

Sumber: Obat Maag