Khasiat Lengkap Jambu Biji Untuk Kesehatan

Khasiat Lengkap Jambu Biji Untuk Kesehatan

Khasiat Lengkap Jambu Biji Untuk Kesehatan

Jambu biji atau sering juga disebut dengan jambu siki, jambu klutuk atau pun jambu batu adalah adalah tanaman tropis yang berasal dari Brazil. Tanaman jambu sendiri bisa menyebar ke Nusantara melalui Negara Thailand. Buah jambu ini dikenal memiliki vitamin C yang 4x lebih banyak dibandingkan kandungan vitamin C pada buah jeruk.

Pohon dari buah jambu dapat tumbuh subur pada ketinggian sekitar 1-1200 mdpl. Pohonnya juga termasuk ke dalam jenis tumbuhan perdu karena memiliki tinggi yang diperkirakan sekitar 2-10 m. Pohonnya jambu biji sendiri memiliki batang kayu yang cukup keras, berbentuk bulat, memiliki kulit yang licin mengelupas, berwarna coklat kehijauan, memiliki percabangan yang cukup banyak (simpodial).

Baca Juga : Khasiat Tanaman Cempaka Putih Untuk Mengatasi Penyakit

Daun nya bersifat tunggal, dengan warna hijau pekat untuk daun yang telah tua dan warna hijau muda pada daun yang masih menjadi pucuk. Buah jambu biji sendiri memiliki kulit yang hijau dan akan cenderung menjadi kuning. Daging tebal berwarna putih atau pun merah dan biji banyak yang berkumpul di tengah berukuran kecil, yang berwarna putih kekuningan yang memiliki tekstur yang sangat keras.

Pohon jambu sendiri memiliki sifat adaptif yang kuat sehingga mampu bertahan hidup tanpa perawatan. Jambu biji sendiri termasuk ke dalam suku yang sebagian besar anggota tumbuhannya dapat dimanfaatkan oleh manusia (myrtaceae) yang memiliki nama ilmiah psidium guajava. Perbanyakan dari tanaman yang menghasilkan jambu biji ini bisa dilakukan dengan cara vegetatif atau lebih banyak. Orang yang melakukan pencangkokan agar mendapatkan pohon jambu biji dalam waktu yang lebih singkat.

Kandungan Dan Khasiat Jambu Biji Untuk Kesehatan Dan Pengobatan

Daun dari jambu biji sendiri sangat terkenal memiliki khasiat yang sangat baik untuk mengatasi diare dan juga batuk. Dengan cara merebus tiga helai daun jambu biji ke dalam 400 ml air. Lalu meminum kan nya pada orang yang sedang terkena diare. Maka akan mempercepat penghentian diare pada orang tersebut. Jus jambu biji merah juga dipercaya mampu membantu melakukan upaya pencegahan pada penyakit demam berdarah yang disebabkan oleh nyamuk aedes aegypti.

Selain dari kandungan vitamin C yang tinggi, jambu biji juga memiliki kandungan gizi lainnya seperti potasium, magnesium, fosfor, mangan, zat besi, kalsium, tembaga, seng, selenium, mangan, polifenol galokatokin, leukosianidin serta kaya akan likopen. Beberapa kandungan tersebut memiliki peranan yang baik untuk kesehatan tubuh. Diantaranya ialah untuk membantu :

  1. Meningkatkan sistem imun didalam tubuh
  2. Menghambat pertumbuhan sel-sel kanker
  3. menjaga kesehatan kulit tubuh
  4. Mengobati diare, disentri serta asam lambung
  5. Meredakan penyakit konstipasi
  6. Mengontrol tekanan darah agar tidak terjadi hipertensi ataupun anemia
  7. Menurunkan kolesterol
  8. Menurunkan kadar gula di dalam darah (diabetes)
  9. Membantu menjaga kesehatan mata
  10. Menjaga kesehatan otak dan kelenjar tiroid
  11. Menguatkan kalsium didalam tulang dan gigi
  12. Meredakan batuk, dan juga influenza, serta
  13. Mencegah sembelit.

Demikianlah manfaat yang dihasilkan dari buah jambu biji yang kaya akan kandungan nutrisi yang memang dibutuhkan oleh tubuh.

Terimakasih dan semoga bermanfaat

Sumber : http://www.blogkesehatan.org/

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *